許多人害怕運動帶來的傷害，或是運動完肌肉痠痛關節痛，或是體重不能負荷關節，而減少運動。擔心運動過量帶來的不舒適性，你可以...

你睡眠的時候會感覺腰不舒服嗎❓你或許有骨盆前傾的困擾☹骨盆前傾可能跟平常坐姿有關，導致骨骼前傾的兩個肌肉:髂腰肌☄與豎脊...

你知道冰敷和熱敷差別在哪裡？這些動作分別造成血管甚麼作用嗎？熱敷✨使血管擴張，增加血液循環，能提高組織炎延展性，使肌肉放...

肩頸痠痛、手麻僵硬！怎麼辦肩頸痠痛的時候，我們經常會去按摩痠痛的肌肉，讓緊繃的肌肉透過按摩達到放鬆，但治標治本，痠痛問題...

  【如何舒緩腳底筋膜炎?|泰豐堂金牌神龍一條根】雙腳過度使用，你也有足部疼痛的困擾嗎❓腳底筋膜炎好發於長時間站立、穿著...

  【腰椎間盤突出檢測|泰豐堂酸痛小教室】你會有背痛、背部肌肉痙攣、腿或腳無力、麻的感覺嗎❓其實＃腰椎間盤突出，是因為長...

 【文章取自戴大偉骨科醫師授權】沒有強力撞擊才算「骨質疏鬆性骨折」並不是所有的骨折案例都要懷疑有骨質疏鬆。車禍、高速墜落...

  【出遊暈船、暈車必備|泰豐堂金牌神龍一條根】暑假假期到了，準備與家人朋友一起出遊,一定要記得帶上，泰豐堂油膏、泰豐堂...

  【什麼原因導致痠痛麻?|泰豐堂金牌神龍一條根】我們日常生活中感到痠痛麻,正常情況痠痛麻問題，可在一週內獲得改善,但有...

【文章取自戴大偉骨科醫師授權】什麼人不適合爬樓梯?爬樓梯膝關節、髖關節就會很酸痛，痛到須要吃止痛藥的程度步態不穩，例如曾...

  【天氣多變化頭痛找上門|泰豐堂金牌神龍一條根】夏天天氣變化多端有時日頭赤炎炎，有時西北雨直直落又濕又悶的讓你頭痛受不...

  【工作久站痠痛|泰豐堂金牌神龍一條根】許多工作必須長時間站立連片刻都不能坐著休息長時間導致小腿痠痛受不了面臨到無可避...