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【貼布小眉角】膝蓋這樣貼
衣服要合身,藥布要貼身,怎麼貼?我教你遇到關節轉彎⚡,這樣貼很舒服肩頸、手肘、手腕、膝蓋、腳踝,全攻略第一章:膝蓋篇...
2021-03-10保健秘招 -
脖子、肩膀卡卡,都是因為他
你也喜歡趴在床上追劇、打遊戲嗎❓跟你說喔~這樣很‧危‧險頸肩、腰部、脊椎,傷~很~大枕頭、床鋪軟綿綿是回家看YT、玩...
2021-01-27保健秘招 -
【肩頸痠痛 都是背包惹的禍】
家中有小孩總是背著千斤重的書包或是你也是背重背包的苦主長期下來導致脊椎歪、肩頸痠痛許多痠痛問題,其實都是生活改變帶來...
2021-01-12保健秘招 -
【什麼原因讓你肩頸腫兩塊| 泰豐堂金牌神龍一條根】
雙肩腫是肌肉過度緊繃結塊造成的你知道嗎❓為什麼會結塊❓因為肌肉在長時間過度出力之後會自動攣縮在一起這是沒有辦法控制的...
2021-01-07保健秘招 -
| 長輩常見的退化性關節炎前兆有哪些❓|
【長輩常見的退化性關節炎前兆有哪些❓】為什麼有退化性關節炎呢❓我們的膝蓋和大腿骨跟小腿間有個軟骨組織軟骨用途就像緩衝...
2020-12-25保健秘招 -
【如何緩解五十肩疼痛 | 泰豐堂酸痛小教室】
【如何緩解五十肩疼痛|泰豐堂酸痛小教室】你也有五十肩疼痛的問題嗎❓五十肩並不是普通的肌腱發炎也很常跟其他的肩膀痠痛搞...
2020-12-25保健秘招 -
【治療錯誤,怎樣貼都無效 | 泰豐堂金牌神龍一條根】
常理來說貼貼布就是哪裡痛貼哪裡,但事實如此嗎❓許多上班族、長時間使用電腦的人經常會有小指手腕部位痠痛的困擾但貼上貼布都沒...
2020-12-25保健秘招 -
【你有僵直性脊椎炎的困擾嗎❓ | 泰豐堂金牌神龍一條根】
僵直性脊椎炎導致的背部痛與僵硬與椎間盤突出的痛不相同而是發炎導致這病痛是個全身性疾病,疾病影響範圍不僅限於關節處有些患者...
2020-12-25保健秘招 -
【睡起來總是全身痠痛❓│泰豐堂金牌神龍一條根】
你有早起總是全身痠痛的困擾嗎❓因為身體本身已經有上害,導致睡得不安穩,不管什麼睡姿都可能導致身體不適但只要舒緩肌肉、讓肌...
2020-12-15保健秘招 -
【年前大掃除總是全身痠痛❓│泰豐堂金牌神龍一條根】
過年到了,清潔家裡內外除舊換新家家戶戶都會掃掉之前的霉運迎來新氣象但是你知道嗎❓許多人會因為大掃除而導致身體痠痛不適如何...
2020-12-10保健秘招 -
【怎麼做才正確❓你不知道的冷姿勢】
你知道在下列哪種姿勢下對於腰椎的壓力最大最傷腰❓(A)躺姿(B)坐姿(C)站姿答案是:坐姿在錯誤的坐姿下,例如坐沙發椅或...
2020-12-03保健秘招 -
【原來這樣做導致高低肩⁉泰豐堂金牌神龍一條根】
這樣撐著懶人坐姿好舒適,但你知道這是造成高低肩的原因嗎哪幾點是你常犯的不良姿勢❓1.倚靠椅子扶手,扶手過高長時間倚靠容易...
2020-11-24保健秘招