僵直性脊椎炎導致的背部痛與僵硬
與椎間盤突出的痛不相同
而是發炎導致

這病痛是個全身性疾病，疾病影響範圍不僅限於關節處
有些患者眼睛發炎，造成眼睛痛、看不清楚、對光敏感等影響。
少數狀況更會影響心臟、肺部、皮膚、或腸子。

因此治療目標在於讓患者減輕疼痛、
減少僵硬、預防脊柱變形 以改變生活品質為主。

如果改變患者的生活品質呢?

1.每日運動習慣
可以選擇永猷的運動習慣，而非衝擊力過強的運動

2.維持良好站姿、坐姿
良好的姿勢能減少疼痛與僵硬。

3.深呼吸
每天多次訓練深呼息，保持胸腔彈性

4.戒菸
僵直性脊椎炎容易肋骨融合而難以深呼吸，
抽菸會讓呼吸更為困難
 

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