保健秘招
藥膏應該怎麼擦？絕對不是用手擦這麼單純
2019-06-24
保健秘招
本文出自：黃千耀醫師的部落格
首先是到底要擠多少藥膏出來擦？一個簡單的估算方法，就是用我們的手指頭：當我們像擠牙膏一樣，把藥膏擠出一個指節的長度，這時候的藥膏量叫做一個「指尖單位 (Fingertip unit)」，而一個指尖單位大約可以塗抹兩個巴掌大的面積，因此在塗藥以前我們可以約略估計一下範圍來取用正確的藥量。
指尖單位當然只能約略估計用量，實際狀況還會受藥膏的質地、延展性等影響，但是多半不會有太大的差距。藥膏塗抹於皮膚之後，看起來應該是一層薄膜，如果看到白白一坨通常就表示你塗太厚了。
皮膚病往往不是整片都是，而是東一塊西一塊，在塗藥的時候盡量只塗在生病的皮膚上，正常的皮膚請盡量避開。
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指尖單位當然只能約略估計用量，實際狀況還會受藥膏的質地、延展性等影響，但是多半不會有太大的差距。藥膏塗抹於皮膚之後，看起來應該是一層薄膜，如果看到白白一坨通常就表示你塗太厚了。
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