你是上班族嗎？或工作需要長期久坐嗎？
那麼…你會常覺得肩頸緊緊的、腰酸背痛嗎？
跟你說，為什麼會這樣，因為久坐
你有沒有注意到自己一天坐著多久呢？

很多研究都講說 久坐 不只讓人小腹變大
腰、腿變得鬆跨無力
你的肩頸、背也會因為這樣變得緊緊的不舒服
這些都是久坐引起的阿~

天吶！痠痛我該怎麼辦？
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久坐，就是得站起來動一動
工作一段時間，讓自己起來走走吧
泰豐堂關心你的健康