網美不好當，每天塑身運動要做好幾組
造成肩、肘、腰、膝，痛得很糟糕
怎麼辦？泰豐堂涼涼貼下去
幫妳肌肉放鬆，溫柔呼呼，哞痠哞痛

泰豐堂還是溫馨提醒，運動要熱身
塑身有氧運動，屬高強度運動
如果妳剛入門，別忘給自己大概2週適應
慢慢讓時間增多，減少運動傷害機會

萬一有痠有痛，別擔心
康是美就能找到 泰豐堂 幫妳呼呼